腰痛を改善させるには根本から!

今日は子供の日ですね。

 

そして立夏。。。暦の上では夏に入ります。

 

そして明日は私の誕生日。。。34歳か・・・

 

気持ちは20代で頑張ります!!

 

 

さて今日は珍しいことに来られた方全員が

 

腰痛・背中痛でした。

 

なので腰痛にしたいと思います。

 

腰痛に背中がつらい方の多くは広背筋・前鋸筋

 

などの筋肉も硬くなっている方が多いです。

 

広背筋は読んで字のごとく腰から肩甲骨の下角(下方の

 

とがっているところ)とつながり最終的には腕に付きます

 

ですので硬くなると背中が丸くなりやすいのです。

 

前鋸筋も肋骨から肩甲骨の裏側を通って

 

肩甲骨の内側に付きます。

 

つまり肩甲骨の動きも関係しているかもしれませんね

 

もちろん背骨・骨盤はブログでも何度も

 

書いていますが重要です。

 

原因はいくつかあります。

 

根本的な原因を除いてこそ自己の治癒力が

 

高まり改善が見えてきます。

 

その場しのぎはやめにして根本から変えてみませんか。

 

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