肩こり解消法

昨日のブログでも書きましたが、寒くなったためか

 

最近うちぼり整体院には肩こりの方がよく来られています。

 

根本的な解決にはなりませんが、

 

自宅でご自分でもできる肩こり解消法を今日は

 

お伝えしようと思います。

 

メカニズムを説明すると長くなりますので省略しますが

 

東洋医学の経絡を使ったものです。

 

 

 

今回は手から刺激を入れます。

 

手の甲側で親指と人差し指の付け根を刺激してみてください。

 

左右行うことをお薦めします。

 

 

さていかがでしょうか?

 

効果のある人・ない人がいると思います。

 

効果のある方は単純に肩こりが考えられます。

 

ない人は内臓からの肩こりが考えられます。

 

そんな方は早めの体のメンテナンスをお薦めします。

 

内臓の問題などは体(骨格)にも影響しますし、

 

メンタルの部分でも影響することがあります。

 

ご注意ください。

 

 

 

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