この症状をこんな風に考えると・・・～肩こり・腰痛・こむら返り～

さてここのところブログにて

 

カイロプラクティックのことや整体院などの選び方

 

などを書いてきました。

 

今日は少し違った考え方を書きたいと思います。

 

例をいくつか。。。

 

こむら返りは筋肉がピーンとなって痛いですよね。

 

つまり筋肉の異常では？

 

しかしこれを正常な体の反応ではと考えると・・・

 

筋肉の異常ではなく、歪んだ骨盤や足の骨の位置を戻そうとする働き。

 

 

 

肩こりや腰痛は肩・腰の周囲の筋肉が硬くなってつらいですよね。

 

これを鍼やマッサージなどで筋肉を緩めると一時的に軽快したように

 

感じます。

 

しかし筋肉が硬くなるのはこれ以上骨が歪まない為に

 

体が反応していると考えると

 

筋肉を緩めるのは正解ではないでしょう。

 

おそらく骨格を整えることこそが改善かもしれません。

 

 

骨は外からの刺激によって動くと考えます。

 

ただ戻りたがっている方向には力をかけずに行っても

 

戻りますが、動きたくない方向には動きません。

 

力任せに行うと骨は動きたくない方向に動くこともあります。

 

 

基本的には体は正常に保とうと、一定の状態を保とうとする

 

働きがあります。

 

これを恒常性と言います。

 

 

体からのサインが出たときにどう対処するか

 

どうすればいいのかは自己の判断です。

 

病院に行き、薬をもらうことが体にいいのか。

 

筋肉をゆるめることがいいのか。

 

骨格を力任せに整えるのがいいのか。

 

体に負担のかからない方法で体を整えるのがいいのか。

 

 

 

他の症状も体からのサインと考えるとどうしたらいいのか

 

見つかるかも知れません。

 

一度考える機会になればと思っています。