腰痛を改善させるには根本から!

今日は子供の日ですね。

そして立夏。。。暦の上では夏に入ります。

そして明日は私の誕生日。。。34歳か・・・

気持ちは20代で頑張ります!!

さて今日は珍しいことに来られた方全員が

腰痛・背中痛でした。

なので腰痛にしたいと思います。

腰痛に背中がつらい方の多くは広背筋・前鋸筋

などの筋肉も硬くなっている方が多いです。

広背筋は読んで字のごとく腰から肩甲骨の下角（下方の

とがっているところ）とつながり最終的には腕に付きます

ですので硬くなると背中が丸くなりやすいのです。

前鋸筋も肋骨から肩甲骨の裏側を通って

肩甲骨の内側に付きます。

つまり肩甲骨の動きも関係しているかもしれませんね

もちろん背骨・骨盤はブログでも何度も

書いていますが重要です。

原因はいくつかあります。

根本的な原因を除いてこそ自己の治癒力が

高まり改善が見えてきます。

その場しのぎはやめにして根本から変えてみませんか。