目の疲れと肩こりは関係ある!?

今日の大阪市平野区は雨が降ったりやんだりです。

 

今回は目の疲れに関することです。

 

最近はパソコンを使わない仕事はないというぐらい

 

普及していますし、インターネットを

 

ご覧になる方も多いと思います。

 

便利な半面目が疲れる、肩が凝る

 

というデメリットもあります。

 

目も例外なく筋肉によって動いています。

 

パソコンなどで画面に集中していると

 

目の筋肉が疲れ、硬くなります。

 

目の筋肉と首の筋肉はつながりがありますので

 

目の筋肉が硬くなると首の筋肉も

 

硬くなります。

 

なので目の疲れは肩こりにつながります。

 

試しに目をつぶって軽く眼球を手でつまんで

 

左右に動かしてみて下さい。

 

首が回しやすくなるはずです。

(やる前に首の動きを見とく方が比較しやすいですね)

 

パソコンだけでなくスマートフォン

 

もみる機会が増えています

 

目が疲れ、肩こりが起こらないよう

 

使用時間や使用する姿勢も注意が必要ですね。

 

自分では肩こりがどうしようもない時は

 

うちぼり整体院までどうぞ!

 

 

 

 

住所

大阪市平野区西脇

2-6‐12

平野エアクリアロイヤルハイツ200号室

 

電話

(大阪)

06-7162-7428

 

メール

uchiboriseitai@ktf.biglobe.ne.jp

 予約受付中

 

ご予約・お問い合わせへ

このフォームからでも問い合わせ可能です

メモ: * は入力必須項目です

どんな症状でもお気軽にうちぼり整体までお問い合わせください!

大阪の方(特に平野区、東住吉区)が多いのですが、神戸から通院される方や下記の地域からもご来院頂いています。

 

大阪市平野区・東住吉区・阿倍野区・西成区・中央区・天王寺区・大正区・住吉区・生野区・東成区・浪速区

大阪府守口市・藤井寺市・東大阪市足代北・四条町・衣摺・松原市・吹田市

大阪府堺市堺区・北区・南区・西区

大阪府八尾市楠根町・東山本新町・龍華町・南木の本、河内長野市、大阪府泉南郡熊取町、奈良県生駒郡、橿原市、兵庫県神戸市、和歌山県橋本市・和歌山市、愛知県名古屋市

医療機関にて下記の診断をされた方や下記の症状の方がご来院されています

慢性的な首痛・肩こり、背中の痛み、腰の痛み

肩の痛み、慢性腰痛、ヘルニア、膝痛(変形を伴うもの)、人工関節の術後、脳梗塞後、脊椎圧迫骨折後、あごの違和感、拇趾の変形、皮膚疾患、アレルギー、不妊症、手の痛み、原因のはっきりしない体のだるさ、頭痛、腕のしびれ、