もうそんなに・・・　肩こりの筋肉硬さをもっとシンプルに取る方法を模索中・・・

前回のブログを書いたのが1月末。。。

もうほぼ一カ月も書いてなかったんですね・・・

この一カ月何をしていたかと言い訳を書きますが

まずセミナー講師を２回やりましたので

それに向けた資料づくりに時間を取られた感じです。

あとは整体院の新規の方が驚くほど多かったので

そちらにも・・・

少し反省し週に２～３回は更新したいと思います。

でもまだセミナーありますので

資料作らないといけないんですがね。。。

話は大きく変わりますが、

最近施術するときに大事にしていることは

動かす角度です。

筋肉が緩みやすい姿勢や関節の角度です。

これだけでも効果が大きく変わります。

非常に奥が深いです。。。

肩こりなども筋肉を緩ませるだけなら

１分もかからないかもしれません。

でもその状態を維持できるように

他の場所や骨格を戻す必要があります。

もっと負担の少ない（体や時間的にも）

施術ができるよう精進します。