ヘルニアで腰痛・しびれでお困りの方へ

こんばんわ　

平野区うちぼり整体院のデスクより

昨日、かなり珍しい方に偶然会いました。

かれこれ15年前に整骨院で仕事していた時に

お世話になった方です。

年齢聞いてビックリ・・・

50歳になってはりました。

よく考えるとそれはそうだなと。。。

私が20歳ぐらいの時なので

15年は経過しているわけなので。

20~30分話したでしょうか。

当時いたスタッフの近況交換などしながら

私が整体院やると思っていなかったなどなど

懐かしかったです。。。

さて、今日はヘルニアのお話です。

ヘルニアで問題となるのは痛みとしびれです。

ヘルニアが神経を圧迫してどうこう

言われますが、施術していくと

痛みやしびれはかなり改善していきます。

多くの原因は筋肉が硬くなっていることです。

なぜ筋肉が硬くなるかは骨のゆがみや

内臓の硬さなど原因は異なります。

そして腰のヘルニアなどはお尻にある

小殿筋・中殿筋・梨状筋と言われる筋肉が

硬くなり痛みやしびれを生むケースが

多いと考えています。

このあたりの筋肉は筋肉に詳しくないと

なかなか自分で柔らかくするのは困難です。

なんせ施術家でもうちに来ますから・・・