腰痛も肩こりも頭痛もイメージするだけで改善できる!?

うちぼり整体院のデスクより

 

クリスマスが近づいてきましたね。。。

 

嬉しいのは子供たちかもしれませんが。

 

私の子供たちもおもちゃを心待ちにしています。

 

 

先週はあまりの忙しさにブログを更新できませんでした・・・

 

 

さて、今日はイメージの大切さです。

 

皆さんの生活でこれが欲しい、このことが知りたいと

 

思って現実となったことはありませんか。

 

なんかタイミングがいいなぁなんて思いながら。

 

 

これって実は自分がイメージしたことを脳や体が

 

そうなるよう常にアンテナを張り巡らせ

 

実現するようにタイミングを見計らっているんです。

 

 

強くて、具体的なイメージの方がいいんです。

 

なので肩こりや腰痛のおいても

 

同じです。

 

痛くないときのイメージを強く持つことが

 

大切です。

 

 

どうやっても痛いなぁ。

 

つらい。

 

と思っていてはその通りになってしまいます。

 

 

私も今やっていることがあります。

 

「ダイエット」です。

 

年末年始には食べることが多く

 

毎年ベスト体重を超えてしまうことがあるんです。

 

そこで事前に減らしておこうというわけです。

 

 

今回は走ったり、歩いたりするわけではありません。

 

自分のなりたい体をイメージして

 

体をそこに近づくよう固定していきます。

 

 

いうなれば整体とイメージの融合ですかね。

 

今回は特にお腹周りをスッキリさそうとしています。

 

今で10日ぐらいでしょうか。

 

体重計にはのっていませんが、ベルトの穴が

 

一つ小さくなりました。

 

見た感じもお腹周りがすっきりしたような。。。

 

しばらく続けて結果をまたお伝えできればと思います。

 

 

新たな年に向けて新たな目標を具体的にイメージ

 

するとうまく達成できるかもしれませんよ！

 

 

 

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慢性症状専門整体院（肩こり・頭痛・腰痛・膝痛など）

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