肩こりが改善しない方へ

こんにちは

 

うちぼり整体院の内堀です。

 

本日も大阪の平野区の整体院から

 

ブログを書いています。

 

 

今回は『肩こり』です。

 

肩こりでお悩みの方は多いと思います。

 

肩の筋肉が硬くなるのは

 

血流は流れているものの組織への取り込みが悪いと

 

考えられます。

 

なぜ肩こりになってしまうのか。

 

まず肩こりになりやすい姿勢があります。

 

①頭が前に突き出ている

 

②肩が前にまかれている

 

これらは鏡や家族の方に見てもらえれば

 

分かるかと思います。

 

これらのことを施術で変えることができれば

 

ある程度は改善しますが、

 

疲れがたまるとまた逆戻りで同じなのです。

 

重要なことは

 

なぜ頭が前にいきやすいか

 

肩が前に巻きやすいかです。

 

 

それに行きつく原因は多く考えられます。

 

骨盤や腰からの影響

 

腕からの影響

 

内臓からの影響

 

など人それぞれです。

 

腰痛がなくても腰からの影響の強い方も

 

いますし、肩こりが強く腰痛を感じていない方もいます。

 

（こんな方は肩こりが改善すると腰痛を訴えることもあります）

 

 

やはり原因を考えるのはプロに任せるのが

 

一番だと思います。

 

そして根本から変えていくことで

 

肩こりになりにくくなりますよ。